Рыбные котлеты

Готовим вкусное блюдо

1. Сначала хорошо промойте рыбу.
2. Если вы взяли не филе, то выпотрошите ее, освободите от косточек и хребта. Для котлет нужна филейная часть. Самые тоненькие косточки тоже пойдут, они потом все равно перемелются.
3. Филе промойте.
4. Сало очистите от шкурки.
5. Пропустите сало и филе через мясорубку.
6. В результате у вас получится фарш. Его поперчите, а затем посолите. В него же добавьте яйцо и размоченный в воде хлеб.
7. Затем все хорошенько перемешайте. Вот и все, фарш для котлет готов.
8. Из него слепите изделия небольшие по размеру.
9. Котлеты из судака обжарьте на растительном масле сначала с одной стороны, а затем – с другой. У готовых изделий золотистая корочка должна появиться. Вот и все, котлетки из судака готовы.

Рубленые котлеты из судака

Блюдо подойдет не только для ежедневного меню, но также для любого праздничного застолья.

Если в хозяйстве нет мясорубки или блендера, то не стоит отказывать себе в удовольствии полакомиться вкуснейшими котлетами. Благодаря предложенному рецепту получится быстро приготовить ароматное и полезное блюдо.

Потребуются:

• филе судака – 300 г;
• сливочное масло – 20 г;
• панировочные сухари – 40 г;
• растительное масло – 50 мл;
• яйцо – 1 шт.;
• петрушка – 30 г;
• лук – 130 г;
• сыр – 80 г;
• лук-порей – 1 стебель;
• сметана – 20 мл;
• болгарский перец – 2 крупных.

Пошаговый процесс:

1. Нарезать кубиками филе. Размер не должен превышать 1,5 см. Нашинковать петрушку.
2. Натереть на мелкой терке луковицы.
3. Удалить семена из перца. Отрезать 3 колечка. Высота каждого около 3 см. Оставшийся овощ нарезать мелкими кубиками и отправить к рыбе.
4. Влить яйцо. Насыпать панировочные сухари и добавить сметану. Посолить и поперчить. В этот момент при желании можно насыпать порубленные чесночные зубки.
5. Перемешать и оставить на полчаса. Порубленный лук-порей обжарить в смеси растительного и сливочного масел. Остудить.
6. На противень выложить колечки перца. Распределить подготовленную рыбную смесь. Слегка прижать ложкой.
7. Выложить лук-порей. Обильно посыпать натертым сыром. Запекать 40 минут в духовой печи. Температура 180°С. На поверхности должна образоваться румяная корочка.

Все предложенные варианты славятся своими высокими вкусовыми качествами и простотой приготовления. При желании в состав можно добавлять любимую зелень, специи или жгучий перец.

Котлеты из судака

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов приготовления сочных и вкусных рыбных котлет из судака.

Котлеты из судака в духовке

Ингредиенты:

• филе судака – 600 г;
• специи;
• белый хлеб – 150 г;
• молоко – для замачивания;
• луковица – 1 шт.;
• лимон – 0,5 шт.;
• яйцо – 1 шт.;
• мука – 1 ст. ложка;
• зелень петрушки.

Приготовление

Луковицу чистим, мелко шинкуем и слегка пассеруем на сковородке с маслицем. Потом получившуюся обжарку, рыбу и вымоченный в молоке хлеб перекручиваем дважды через мясорубку. Затем добавляем в фарш яйцо, солим и перчим по вкусу. Бросаем кусочек сливочного маслица и хорошенько перемешиваем.

После этого лепим руками котлетки, обваливаем их в муке и выкладываем в специальный противень, промазанный маслом. Посыпаем сверху мелко порезанной свежей зеленью, и обкладываем лимонными дольками. Обязательно накрываем противень крышкой и отправляем на 15 минут в горячую духовку. Готовые рыбные котлеты отлично сочетаются с толченным отварным картофелем.

Рубленые котлеты из судака

Ингредиенты:

• филе судака – 800 г;
• яйцо – 3 шт.;
• зеленый лук – 1 пучок;
• петрушка;
• сметана – 3 ст. ложки;
• чеснок – 3 зубчика;
• сыр – 50 г;
• мука – 1,5 ст. ложки;
• лимонный сок;
• специи.

Приготовление

Давайте подробно рассмотрим, как приготовить котлеты из судака. Итак, рыбное филе нарезаем маленькими кубиками и добавляем к нему по вкусу лимонный сок и выдавленный через пресс чесночок. Хорошенько перемешиваем фарш и ставим на 30 минут в холодильник.

Этим временем шинкуем пока мелко зеленый лук и петрушку. Сыр натираем на крупной терочке, а яйца взбиваем венчиком. Теперь достаем охлажденное рыбное филе и добавляем к нему все подготовленные ингредиенты: сыр, взбитые яйца, муку, сметану и свежую зелень.

Посыпаем фарш солью, перчиком по вкусу, тщательно вымешиваем и снова ставим еще на 30 минут в холодильник. Затем смачиваем руки водой и формуем небольшие котлеты. Выкладываем их на сковороду с маслицем и обжариваем на не очень сильном огне до красивого золотистого цвета. Готовые котлетки подаем на стол горячими с любым гарниром на ваше усмотрение.

Котлеты из икры судака

Ингредиенты:

• икра судака – 1 кг;
• куриное яйцо – 1 шт.;
• чеснок – 2 зубчика;
• манная крупа – 1 ст. ложка;
• мука – 1 ст. ложка;
• специи;
• крахмал – 1 ст. ложка;
• масло растительное.

Приготовление

Икру судака выкладываем в кастрюльку, солим, перчим по вкусу, добавляем яйцо, выдавливаем очищенный зубчик чесночка и всыпаем крахмал, манку и муку. Готовый фарш хорошенько перемешиваем до однородности.

Теперь ставим на плиту сковороду, зажигаем огонь, наливаем маслице и оставляем ее разогреваться. Затем выкладываем котлетки ложкой, смоченной в холодной воде, и обжариваем их с двух сторон до появления румяной золотистой корочки. Вот и все, у нас получились вкусные и очень мягкие рыбные котлеты, которыми не стыдно угостить даже самых привередливых гостей.

Рецепт котлет из судака

Ингредиенты:

• судак – 1 кг;
• луковица – 1 шт.;
• яйцо – 1 шт.;
• свиное сало – 50 г;
• белый хлеб – 100 г;
• специи.

Приготовление

Рыбу сначала хорошенько промываем, потрошим, освобождаем от хребта и удаляем все косточки. Для приготовления котлет, нам с вами понадобится только филейная часть.

Итак, филе снова промываем и выкладываем на полотенце. Свиное сало очищаем от шкурки и вместе с рыбой перекручиваем несколько раз через мясорубку.

Получившийся фарш подсаливаем по вкусу, добавляем в него размоченный в воде белый хлеб и разбиваем куриное яйцо.

Уха — это вкусный легкий супчик, который по традиции варится из головы и хвоста рыбки. И сейчас мы рассмотрим несколько рецептов создания ухи из осетрины. Такое блюдо можно подать к семейному обеду в повседневный день.	Форель — изумительная благородная рыбка, которую можно запекать, жарить, коптить, а также солить. Вот о последнем варианте ее приготовления мы и поговорим подробно в нашей сегодняшней статье. Знакомимся с рецептами и выбираем для себя подходящий.
В горбуше содержится много полезных веществ и витаминов А, Е, В и других. Приготовить ее можно множеством различных способов. Но наиболее щадящим и полезным является ее запекание. Давайте разберемся, как ее вкусно запечь в фольге.	Семга — вкусная рыба, которая прекрасно сочетается с картошкой и овощами. Давайте рассмотрим несколько универсальных вариантов приготовления интересных блюд из семги с картофелем. Читаем и выбираем для себя подходящий рецепт.

Котлеты по-питерски

Жители Питера хвастаются своим, особым рецептом приготовления котлет из судака. Берите оригинальную идею на заметку.

Ингредиенты:

• Филе – 150 гр.
• Сливочное масло – 20 гр.
• Петрушка – веточка.
• Растительное масло – 30 мл.
• Перец, соль.

Для льезона:

• Мука – 20 гр.
• Яичный желток.
• Вода – 100 мл.

Приготовление:

1. Разделайте тушку судака на филе, удалите косточки, нарежьте порционными кусками. Накройте пленкой, чуть отбейте кулинарным молоточком. Толщина кусочков должна стать примерно 3 см.
2. Размягчите масло, добавьте в него рубленую петрушку, посолите, приправьте перцем. Тщательно перемешайте, слепите небольшие шарики.
3. Заверните шарики в отбитое филе, запанируйте.
4. Чтобы сделать льезон, смешайте желток с мукой, разведите водой. Хорошенько разболтайте смесь.

Обмакните котлеты в жидкую панировку, обжарьте на сковороде до золотистой корочки.

Рецепт Котлеты из судака запеченые в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Котлеты из судака запеченые в духовке».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	114.9 кКал	1684 кКал	6.8%	5.9%	1466 г
Белки	16.5 г	76 г	21.7%	18.9%	461 г
Жиры	2.9 г	56 г	5.2%	4.5%	1931 г
Углеводы	5.5 г	219 г	2.5%	2.2%	3982 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	0.7 г	20 г	3.5%	3%	2857 г
Вода	73 г	2273 г	3.2%	2.8%	3114 г
Зола	1.289 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	20.2 мкг	900 мкг	2.2%	1.9%	4455 г
Ретинол	0.019 мг	~
альфа Каротин	0.023 мкг	~
бета Каротин	0.007 мг	5 мг	0.1%	0.1%	71429 г
бета Криптоксантин	0.048 мкг	~
Ликопин	0.038 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	0.873 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.072 мг	1.5 мг	4.8%	4.2%	2083 г
Витамин В2, рибофлавин	0.106 мг	1.8 мг	5.9%	5.1%	1698 г
Витамин В4, холин	12.4 мг	500 мг	2.5%	2.2%	4032 г
Витамин В5, пантотеновая	0.838 мг	5 мг	16.8%	14.6%	597 г
Витамин В6, пиридоксин	0.224 мг	2 мг	11.2%	9.7%	893 г
Витамин В9, фолаты	23.306 мкг	400 мкг	5.8%	5%	1716 г
Витамин В12, кобаламин	2.008 мкг	3 мкг	66.9%	58.2%	149 г
Витамин C, аскорбиновая	2.23 мг	90 мг	2.5%	2.2%	4036 г
Витамин D, кальциферол	0.011 мкг	10 мкг	0.1%	0.1%	90909 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.917 мг	15 мг	12.8%	11.1%	782 г
гамма Токоферол	0.013 мг	~
Витамин Н, биотин	1.035 мкг	50 мкг	2.1%	1.8%	4831 г
Витамин К, филлохинон	0.5 мкг	120 мкг	0.4%	0.3%	24000 г
Витамин РР, НЭ	4.4376 мг	20 мг	22.2%	19.3%	451 г
Ниацин	1.606 мг	~
Бетаин	0.017 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	222.75 мг	2500 мг	8.9%	7.7%	1122 г
Кальций, Ca	53.63 мг	1000 мг	5.4%	4.7%	1865 г
Кремний, Si	1.013 мг	30 мг	3.4%	3%	2962 г
Магний, Mg	21.35 мг	400 мг	5.3%	4.6%	1874 г
Натрий, Na	202.87 мг	1300 мг	15.6%	13.6%	641 г
Сера, S	202.3 мг	1000 мг	20.2%	17.6%	494 г
Фосфор, Ph	168.5 мг	800 мг	21.1%	18.4%	475 г
Хлор, Cl	351.89 мг	2300 мг	15.3%	13.3%	654 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	80.8 мкг	~
Бор, B	34.6 мкг	~
Железо, Fe	0.621 мг	18 мг	3.5%	3%	2899 г
Йод, I	7.38 мкг	150 мкг	4.9%	4.3%	2033 г
Кобальт, Co	20.348 мкг	10 мкг	203.5%	177.1%	49 г
Марганец, Mn	0.1706 мг	2 мг	8.5%	7.4%	1172 г
Медь, Cu	136.47 мкг	1000 мкг	13.6%	11.8%	733 г
Молибден, Mo	6.323 мкг	70 мкг	9%	7.8%	1107 г
Никель, Ni	6.265 мкг	~
Олово, Sn	3 мкг	~
Рубидий, Rb	82.4 мкг	~
Селен, Se	12.471 мкг	55 мкг	22.7%	19.8%	441 г
Стронций, Sr	3.92 мкг	~
Фтор, F	38.5 мкг	4000 мкг	1%	0.9%	10390 г
Хром, Cr	53.63 мкг	50 мкг	107.3%	93.4%	93 г
Цинк, Zn	0.9549 мг	12 мг	8%	7%	1257 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	3.28 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2.3 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.225 г	~
Сахароза	1.125 г	~
Фруктоза	0.208 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.05 г	~
Аргинин*	1.015 г	~
Валин	0.944 г	~
Гистидин*	0.386 г	~
Изолейцин	0.908 г	~
Лейцин	1.351 г	~
Лизин	1.562 г	~
Метионин	0.509 г	~
Метионин + Цистеин	0.76 г	~
Треонин	0.764 г	~
Триптофан	0.176 г	~
Фенилаланин	0.659 г	~
Фенилаланин+Тирозин	1.142 г	~
Заменимые аминокислоты	0.115 г	~
Аланин	1.256 г	~
Аспарагиновая кислота	1.566 г	~
Глицин	0.975 г	~
Глутаминовая кислота	2.282 г	~
Пролин	1.081 г	~
Серин	0.551 г	~
Тирозин	0.485 г	~
Цистеин	0.252 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	56.02 мг	max 300 мг
Фитостеролы	0.177 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.3 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.019 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.173 г	~
17:0 Маргариновая	0.01 г	~
18:0 Стеариновая	0.039 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.837 г	min 16.8 г	5%	4.4%
16:1 Пальмитолеиновая	0.077 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.241 г	~
18:1 цис	0.001 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.029 г	~
22:1 Эруковая (омега-9)	0.01 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.194 г	от 11.2 до 20.6 г	1.7%	1.5%
18:2 Линолевая	0.02 г	~
18:3 Линоленовая	0.01 г	~
20:4 Арахидоновая	0.019 г	~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3	0.019 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.1 г	от 0.9 до 3.7 г	11.1%	9.7%
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3	0.019 г	~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3	0.038 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	1.8%

Энергетическая ценность Котлеты из судака запеченые в духовке составляет 114,9 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Котлеты из судака: рецепт с фото (пошагово и подробно)

Судак сам по себе достаточно сухой. Но только не в котлетах! Эта рыба практически не содержит костей, поэтому идеально подходит для фарша. Если все сделать правильно, блюдо порадует сочностью и вкусом. Рецепт универсальный, подходит для приготовления котлет из другой рыбы. Вместо панировочных сухарей можно использовать муку, но получится уже не так вкусно.

• 400 рыбы (филе);
• 1 яйцо;
• 2 кусочка хлеба;
• 1 луковица;
• 1 ст. молока;
• специи, панировочные сухари.

1. Сразу замачиваем кусочки хлеба в молоке. Лучше, если они будут немного черствыми. Отставляем минут на десять.

1. Перекручиваем все ингредиенты фарша через мясорубку, включая кусочки хлеба. Их нужно слегка отжать, чтобы масса не получилась чересчур жидкая. Добавляем яйцо, специи. Отдельно в тарелочку насыпаем панировочные сухарики.

1. Фарш размешиваем, формируем круглые котлетки. Руки периодически смачиваем водой, чтобы масса не прилипала. На этом этапе не нужно придавать правильную форму, просто покрываем шарики панировочными сухариками, выкладываем на разделочную доску.

1. Приступаем к жарке. Разогреваем в сковороде масло, наливаем слой около половины сантиметра. Расплющиваем чистыми и сухими руками рыбные шарики в шайбу, придавая форму биточков. Перекладываем в сковороду. Обжариваем с одной стороны, переворачиваем и только после этого накрываем. Доводим до готовности под крышкой, чтобы внутри фарш прожарился.

• Количество порций: 5
• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 30 минут

Соленое сало придаст этому блюду сочность и приятный вкус.

1. Нарежьте рыбное филе, сало и репчатый лук небольшими кусочками, а затем пропустите продукты через мясорубку.
2. Смешайте фарш с яйцом, солью и перцем. Добавьте измельченный зеленый лук.
3. Слепите 10-12 круглых котлет, обваляйте их в панировочных сухарях.
4. Обжарьте заготовки в растительном масле с двух сторон до румяной корочки.

Подавайте блюдо к столу с салатом из свежих овощей, вареным рисом или картофельным пюре.

Необычный способ приготовления делает это блюдо нежным и ароматным.

• филе судака – 700 г;
• репчатый лук – 3 шт.;
• белый хлеб – 150 г;
• яйца куриные – 2 шт.;
• вода – 2 л;
• манная крупа – 60 г;
• подсолнечное масло – 60 мл;
• соль – 20 г;
• черный перец горошком – 4 шт.;
• душистый перец – 3 шт.;
• лавровый лист – 1 шт.;
• молотый черный перец – 7 г;
• сахар – 7 г.

1. Нарежьте 2 луковицы небольшими кубиками, обжарьте их до прозрачности и смешайте с кусочками филе. Измельчите продукты блендером.
2. Замочите хлеб в теплой воде на 5 мин, затем отожмите его и соедините с фаршем. Добавьте яйца, соль, сахар и молотый перец.
3. Всыпьте манную крупу, перемешайте продукты и дайте фаршу постоять 10 мин.
4. Смажьте сковороду маслом, выложите на нее ложкой фарш. Придайте котлетам круглую форму и жарьте их по 2 мин с каждой стороны.
5. Сложите заготовки в кастрюлю, залейте их водой. Положите в бульон лавровый лист, измельченный лук и горошины перца.
6. Тушите блюдо на слабом огне под закрытой крышкой 40 мин.

Слейте из кастрюли остатки бульона, уберите вареный лук и переложите котлеты на тарелки. Подавайте угощение с любым гарниром.

Это блюдо можно готовить на праздники во время поста.

• рыбное филе – 400 г;
• рис – 100 г;
• вода – 250 мл;
• лук репчатый – 2 шт.;
• растительное масло – 80 мл;
• панировочные сухари – 60 г;
• соль и специи – по вкусу.

1. Нарежьте лук кусочками и обжарьте его до золотистого цвета.
2. Отварите рис в подсоленной воде.
3. Нарежьте филе кубиками, смешайте его с луком и пропустите через мясорубку.
4. Смешайте фарш с рисом, специями и солью, затем измельчите продукты блендером.
5. Сформируйте овальные заготовки, обваляйте их в сухарях и обжарьте на сковороде до готовности.

Подавайте блюдо горячим.

Судак содержит много белка, витаминов и микроэлементов. Поэтому рыбные котлеты можно включать в меню детей школьного и дошкольного возраста.

Ингредиенты и как готовить

+85

Сохранить в Кулинарную книгу

Сохранять материалы в Кулинарной Книге могут только зарегистрированные пользователи. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь

ингредиенты на 12 порций

Изменить состав рецепта

Для котлет:

Судак

700

Лук

2

Яйца

1

Батон

300

Сливки

200

Чеснок

1

Сахар

1

Перец черный молотый

по вкусу

Соль

по вкусу

Растительное масло

4

Панировочные сухари

100

Для соуса:

Яйца

2

Чеснок

1

Майонез

150

Маринованные огурцы

1

Зелёный лук

по вкусу

Всего:

Вес состава:	100 гр
192 ккал
Белков:	10 гр
Жиров:	10 гр
Углеводов:	13 гр
30 / 31 / 39
Н8 / С / В92

Время приготовления:

Опубликовано:мама сладкоежек

Просмотров: 7326

Комментариев: 13

В личных кулинарных книгах: 60

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Лук — ккал/100г
• Пахта — ккал/100г
• Сливки — 300 ккал/100г
• Сливки 10%-ной жирности — 120 ккал/100г
• Сливки 20 % — ной жирности — 300 ккал/100г
• Яичный белок — ккал/100г
• Яичный желток — 352 ккал/100г
• Яичный порошок — 542 ккал/100г
• Яйцо куриное — 157 ккал/100г
• Яйцо страуса — 118 ккал/100г
• Судак отварной — ккал/100г
• Судак припущенный — ккал/100г
• Судак свежий — ккал/100г
• Судак фаршированный — 144 ккал/100г
• Чеснок — 143 ккал/100г
• Перец черный молотый — 255 ккал/100г
• Сахар — 398 ккал/100г
• Сахар-песок — 398 ккал/100г
• Майонез — 300 ккал/100г
• Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
• Майонез легкий — 260 ккал/100г
• Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
• Майонез столовый — 627 ккал/100г
• Масло растительное — 873 ккал/100г
• Лук зеленый — ккал/100г
• Соль — ккал/100г
• Маринованные огурцы — ккал/100г
• Сухари панировочные — 347 ккал/100г
• Батон — 273 ккал/100г

Калорийность продуктов: Судак, Лук, Яйца, Батон, Сливки, Чеснок, Сахар, Перец черный молотый, Соль, Растительное масло, Панировочные сухари, Майонез, Маринованные огурцы, Зелёный лук

Ингредиенты для соуса

• Майонез — 3 ст. ложки
• Сметана — 3 ст. ложки
• Чеснок — 2 зубца
• Маринованные огурцы — 3 шт.
• Каперсы — 1 ст. ложка

Икорочка тоже пришлась по душе!

Вот такой рыбный день!

Котлеты из рыбной консервы сардины с рисом

Нет ничего проще и вкуснее, продуктовый перечень найдется в каждом доме!

Ингредиенты для приготовления:

• рис пропаренный – 1 ст.;
• сардина – 1 консерв. банка;
• яйцо куриное – 1 шт.;
• соль – 5 г;
• карри – 5 г;
• мука – ¼ ст.

Приготовление:

1. Рис отварить до полной готовности, он должен получиться клейким, разваренным. По времени процесс займет примерно четверть часа. Воды следует использовать чуть больше, чем обычно.
2. Из банки с рыбными консервами слить жидкость, содержимое размять вилочкой. Соединить с отварным рисом.
3. Разбить куриное яйцо, внести соль и специи по желанию, и по вкусу.
4. Просеять в массу небольшое количество муки, вымешать тщательным образом.
5. Руки увлажнить, придать рыбной массе форму котлет. Панировать с двух сторон в муке или сухарях.
6. Противень смазать подсолнечным маслом без запаха, выложить заготовки.
7. Предварительно прогреть духовой шкаф до температуры 190 С, выпекать 20-25 минут.

При подаче на стол, блюдо можно украсить рубленой свежей зеленью. Соль и приправы можно не использовать, консервы сами по себе солоноватые. Подавать с гарниром или как самостоятельное блюдо.

Котлеты из судака

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов приготовления сочных и вкусных рыбных котлет из судака.

Котлеты из судака в духовке

Ингредиенты:

• филе судака – 600 г;
• специи;
• белый хлеб – 150 г;
• молоко – для замачивания;
• луковица – 1 шт.;
• лимон – 0,5 шт.;
• яйцо – 1 шт.;
• мука – 1 ст. ложка;
• зелень петрушки.

Приготовление

Луковицу чистим, мелко шинкуем и слегка пассеруем на сковородке с маслицем. Потом получившуюся обжарку, рыбу и вымоченный в молоке хлеб перекручиваем дважды через мясорубку. Затем добавляем в фарш яйцо, солим и перчим по вкусу. Бросаем кусочек сливочного маслица и хорошенько перемешиваем.

После этого лепим руками котлетки, обваливаем их в муке и выкладываем в специальный противень, промазанный маслом. Посыпаем сверху мелко порезанной свежей зеленью, и обкладываем лимонными дольками. Обязательно накрываем противень крышкой и отправляем на 15 минут в горячую духовку. Готовые рыбные котлеты отлично сочетаются с толченным отварным картофелем.

Рубленые котлеты из судака

Ингредиенты:

• филе судака – 800 г;
• яйцо – 3 шт.;
• зеленый лук – 1 пучок;
• петрушка;
• сметана – 3 ст. ложки;
• чеснок – 3 зубчика;
• сыр – 50 г;
• мука – 1,5 ст. ложки;
• лимонный сок;
• специи.

Приготовление

Давайте подробно рассмотрим, как приготовить котлеты из судака. Итак, рыбное филе нарезаем маленькими кубиками и добавляем к нему по вкусу лимонный сок и выдавленный через пресс чесночок. Хорошенько перемешиваем фарш и ставим на 30 минут в холодильник.

Этим временем шинкуем пока мелко зеленый лук и петрушку. Сыр натираем на крупной терочке, а яйца взбиваем венчиком. Теперь достаем охлажденное рыбное филе и добавляем к нему все подготовленные ингредиенты: сыр, взбитые яйца, муку, сметану и свежую зелень.

Посыпаем фарш солью, перчиком по вкусу, тщательно вымешиваем и снова ставим еще на 30 минут в холодильник. Затем смачиваем руки водой и формуем небольшие котлеты. Выкладываем их на сковороду с маслицем и обжариваем на не очень сильном огне до красивого золотистого цвета. Готовые котлетки подаем на стол горячими с любым гарниром на ваше усмотрение.

Котлеты из икры судака

Ингредиенты:

• икра судака – 1 кг;
• куриное яйцо – 1 шт.;
• чеснок – 2 зубчика;
• манная крупа – 1 ст. ложка;
• мука – 1 ст. ложка;
• специи;
• крахмал – 1 ст. ложка;
• масло растительное.

Приготовление

Икру судака выкладываем в кастрюльку, солим, перчим по вкусу, добавляем яйцо, выдавливаем очищенный зубчик чесночка и всыпаем крахмал, манку и муку. Готовый фарш хорошенько перемешиваем до однородности.

Теперь ставим на плиту сковороду, зажигаем огонь, наливаем маслице и оставляем ее разогреваться. Затем выкладываем котлетки ложкой, смоченной в холодной воде, и обжариваем их с двух сторон до появления румяной золотистой корочки. Вот и все, у нас получились вкусные и очень мягкие рыбные котлеты, которыми не стыдно угостить даже самых привередливых гостей.

Рецепт котлет из судака

Ингредиенты:

• судак – 1 кг;
• луковица – 1 шт.;
• яйцо – 1 шт.;
• свиное сало – 50 г;
• белый хлеб – 100 г;
• специи.

Приготовление

Рыбу сначала хорошенько промываем, потрошим, освобождаем от хребта и удаляем все косточки. Для приготовления котлет, нам с вами понадобится только филейная часть.

Итак, филе снова промываем и выкладываем на полотенце. Свиное сало очищаем от шкурки и вместе с рыбой перекручиваем несколько раз через мясорубку.

Получившийся фарш подсаливаем по вкусу, добавляем в него размоченный в воде белый хлеб и разбиваем куриное яйцо.

Все тщательно перемешиваем и убираем готовый фарш на 30 минут в холодильник. Затем смачиваем ложку в воде и выкладываем рыбную массу на разогретую сковороду. Обжариваем рыбные котлетки на растительном маслице на небольшом огне, до образования аппетитной румяной корочки. Подаем блюдо с любимым гарниром и свежими овощами.

Уха — это вкусный легкий супчик, который по традиции варится из головы и хвоста рыбки. И сейчас мы рассмотрим несколько рецептов создания ухи из осетрины. Такое блюдо можно подать к семейному обеду в повседневный день.	Форель — изумительная благородная рыбка, которую можно запекать, жарить, коптить, а также солить. Вот о последнем варианте ее приготовления мы и поговорим подробно в нашей сегодняшней статье. Знакомимся с рецептами и выбираем для себя подходящий.
В горбуше содержится много полезных веществ и витаминов А, Е, В и других. Приготовить ее можно множеством различных способов. Но наиболее щадящим и полезным является ее запекание. Давайте разберемся, как ее вкусно запечь в фольге.	Семга — вкусная рыба, которая прекрасно сочетается с картошкой и овощами. Давайте рассмотрим несколько универсальных вариантов приготовления интересных блюд из семги с картофелем. Читаем и выбираем для себя подходящий рецепт.

Котлеты из рыбы из одной рыбы: рецепт + ингредиенты

1) Нам понадобится рыба — и это пусть будет филе. Любой белой рыбы — от щуки, трески, скумбрии, толстолобика — с плотным относительно мясом. Минтай именно для этих котлет под вопросом — немного водянистый и суховат.

Желательно, чтобы это было именно филе, готовое — потому что есть хитрость.

Хитрость №1. Для этих котлет лучше рыбу порубить, а не пропускать через мясорубку. Будут еще пышнее, нежнее. И выше. И тем более не стоит использовать блендер: фарш будет слишком жидким и «клейким».

И — использовать филе без кожи. Но — это дело хозяйское

Хитрость №2. Если рыба мороженая — размораживать ее лучше в холодильнике — медленно. И не в воде — иначе станет водянистой, вберет воды больше, чем отдаст при разморозке.

А если филе нет? Пусть будет мясорубка — два или три раза (три — в крайнем случае). Два раза провернуть — и мелких костей как не бывало.

2) Лук репчатый мелко нарубить. Если есть зеленый лук — можно добавить вместо репчатого, вместе с белыми стеблями. Мелко нарубить зубчик чеснока. Не пропускать через пресс — нарубить.

Кстати. В фарше хороша любая зелень — крупно нарубленный укроп, петрушка.

3) Сыр. Нам понадобится сыр.

Хитрость №3. Сыр сделает все: заменит яйцо, соединит ингредиенты, придаст сливочно-сырный нежный вкус. Не твердый сыр — мягкий. Или любой сливочный сыр.

Плавленый — под вопросом, в качестве эксперимента — и немного: плавленые сырки разными бывают. Хотя поговаривают, и они хороши

4) Соединить: рыбу, лук, чеснок, тертый сыр. Добавить соль, поперчить. Можно добавить чайную ложку лимонного сока.

Если фарш совсем нежный, есть сомнения, что изделия сформируется — идем на компромисс с совестью: добавим мелкие панировочные сухарики. Сухие.

Очень хорошо вымесить — и поставить в холодильник. На полчасика.

Почему? Если честно — не знаю:) Так повара советуют — чтобы изделия лучше формировались, были более пышными.

5) И самое важное: как жарить — в этом вся соль. Сформировать изделия, панировать в мелких сухариках

Они будут очень деликатные, нежные — но за счет сыра не распадаются при жарке.

Выложить на хорошо разогретую сковородку, с большим количеством масла.

Когда нижняя часть «схватиться», начнет подрумяниваться слегка — поливать маслом котлеты сверху, несколько раз. Затем жарить вторую сторону. А еще — есть хитрость.

Хитрость №4. Поставить сковородку с котлетами в духовку — при t 120-140 С, на пару минут, на 3-4 мин, чтобы слегка пропеклилсь, протомились и сверху, и снаружи. До румяной аппетитной корочки, до невероятного рыбного, сливочного запаха. Все